Biz ne istiyoruz? Zayıflamak

Biz ne istiyoruz? Zayıflamak

                Bayanlar mütemadiyen zayıflamak ister ve bunun için çaba harcar.
Bazen 12 den vururlar ama çoğu zaman bir şeyler yanlış gider.
Bu yanlışları düzeltmek için kendimize kurduğumuz 3 temek kuralı kaldırmamız lazım.
Kilo vermek isteyen 3 tip bayanı burada inceleyelim.

1. Pazartesi geldi mi?

Öncelikle, bazı bayanlar sadece diyet yapmayı tercih ediyor, oldukça sıkı bir diyet yapacaklarını kendilerine söylüyorlar ve ekliyorlar;  "Pazartesi diyete başlıyorum." sporsuz bir şekilde devam ettikleri için, verdikleri kiloları almaları çok da zor olmuyor.

            2.    Açım kız Vallahi aç!

Kendini yemeden içmeden kesenler,  sabahtan akşama kadar salata yiyenler, patates denilince kaçanlar. Bu tür bayanlarda günün sonunda kilo alırlar.

  3.  Hemen olsun, şimdi!

Ameliyatı tercih edenler;  " Diyet ve sporu kim ne yapsın hayatım, biz bıçak altına yatalım gitsin, kolayı var canım." diyenler grubundan olmayın. Sonradan üzülmeyin.

Bütün bunlar kendimizi tanımamıza yardımcı olur umarım...